蜜桃影像传媒网站18增肌粉 增肌粉什么时候吃最好？①增肌粉的服用时间可以早上起床或者干黑丝训练后，最佳的使用时间是在训练后，因为经过训练人体消耗了自身的糖原储备，这个时候十分需要摄取碳水化合物来恢复糖原储备，如果碳水化合物摄入的得当，人体的糖原储备会在3小时内恢复长春电影院。
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