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3.雲爾紅棗煲黃鳝材料：黃鳝2～3條、雲耳3小朵、紅棗10個、生姜3片。做法：1)雲耳、紅棗分別洗淨、稍浸泡並撕開、去核。2)黃鳝宰洗淨，用熱水燙去黏液，洗淨、切段，一起與生姜放進瓦煲內，加入清水20以寒爲主的要用辛溫解表法；以熱爲主的則要用辛涼解表法。辛溫解表調肺陽辛溫解表主治的是風寒型感冒，這是寒邪損傷肺陽造成的。風寒感冒最明顯的特征是鼻塞、打噴嚏，流清鼻涕，怕冷。最開始時，寒邪剛剛入侵人體，這時治法很簡單，通常不需用藥。我會讓病人回去熬一碗姜湯（生姜的用量，在五片左右，每片的大小厚度跟一塊錢硬幣差不多），再加點紅糖，趁著剛剛煮開熱氣騰騰的時候喝下去，然後蓋上被子，出一身汗就好了。00毫升(8碗量)。3)武火煲《非會員6

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