评论员 陈波儿(chén bō ér)

?涼拌茄子‍涼拌茄子做法步驟：1、茄子洗淨去掉兩頭，放進微波爐高火8分取出放涼，撕成條狀2、鍋內油熱後，放花椒小火炸，有香味後撈出放蒜末炸香3、澆到茄子上面，加鹽、生抽、醋、少許糖、麻油、拌均，撒上蔥花即可‍涼拌菠菜?涼拌菠菜做法步驟：1、菠菜洗淨去根，一、清火止渴的功效 竹葉具有清火止渴的作用．竹葉性甘寒、入心經能夠清心火以除煩、入胃經能泄胃火以止渴。用于治療熱病傷津，心煩口渴等症狀。用竹葉煎水服用可以起到清火除煩的作用。二、滲濕利尿的功效竹葉性寒能夠清心降火，甘淡能滲濕利尿。可以用于治療心火上炎之口舌生瘡，或心火下移小腸之小便短赤澀痛，具有很好的效果。紅椒切小粒，香蔥切段2、鍋中水燒開，菠菜放入汆燙變色立即撈出3、菠菜放碗中加鹽、雞精、少許白糖和生抽4有沒有免費的網站、鍋內放少許油，小火將花椒和香蔥放入，熬至後將蔥和花椒撈出5、熱油中放入白芝麻，至芝麻變黃香味好媽媽5韓國電影西瓜影音飄出祝大家端午快樂！ 。

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