2. 少油低热量：肉粽(zòng)早已(yǐ)成为“粽族”中的(de)主角，但它(tā)的缺(quē)陷是饱和(hé)脂肪含量(liàng)高衢州电影院。如果能(néng)改用瘦(shòu)肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉(ròu)取代。3. 详读(dú)营养标示：现在许多包装粽已经开始标示营养(yǎng)成分(fēn)了。营养(yǎng)成分的标示包括(kuò)每(měi)

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