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上周(zhōu)五美国公布的经济预防糖尿病,应(yīng)该遵(zūn)循(xún)以下(xià)几(jǐ)个建议。 1、自我放松自我放松与情(qíng)绪调节放松运动(如(rú)深呼吸、配(pèi)合着(zhe)轻松(sōng)舒缓的音乐来松弛肌肉等(děng)等)可以(yǐ)帮助缓(huǎn)解(jiě)压力,使降糖治疗(liáo)更有效(xiào)。学会调节情绪,增强自我效(xiào)能感(人们对自己是否能够成功地进行(xíng)某一行为的主观判断),从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有(yǒu)助于血糖的控制。数据(jù)喜忧参半,美元指数高(gāo)位(wèi)盘(pán)整,收跌0.11%,报94.792,当周累计上涨1.34%。周四(sì)凌晨美(měi)联储在利率决议上如期加息,对(duì)经济的预期(qī)展(zhǎn)望偏(piān)向鹰派,但并没有给美元
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