將大米、糯米淘洗幹淨，放入鍋中，邊煲青海新聞網訊 夏季，青藏高原的雨水多了起來，牧草返青，生活在這片土地上的野生動物們又迎來了一年中最好的時節。尋找配偶、交配、繁殖後代……國家一級保護動物藏羚羊在最美、食物最豐富的時候開始遷徙、産仔。記者從省環保廳獲悉，爲更好地觀測研究藏羚羊定期遷徙，省環境信息中心工作人員通過部署在青藏鐵路五道梁北大橋青海生態之窗遠程觀測系統對藏羚羊進行了長時間視頻跟蹤觀測。邊攪動，同時加入鹽、豬油，煲一小時以上，煲至滑嫩，最後放味精，調准味即成。2．活鲩魚去皮去骨，將魚片成片，用鹽、胡椒粉、料酒、味精碼味，最後用生粉東海購物廣場電影院、生油r18直播尖雪碧直播拌勻。3．將煲好的粥舀入小鍋內，燒開加入適量的魚片，迅速倒入碗中，面上撒少許蔥花即成。
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