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三、治疗身体各种慢性病：咽炎患者最好有合理的生活作息正能量短片女性情感，规此外，睡前两小时最好别吃粽子。尽管医生提醒粽子不宜多吃，但只需把握好诀窍，美味与健康其实能够兼得。例如重视高纤：粽子中的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易形成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，若主料能以部分杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅能添加纤维质含量，减轻肠胃担负，更有益于健康。律的睡眠，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保证每日大便香蕉成长人版抖音安装通畅，清晨用淡盐水漱口。这是得了咽炎应注意些什么的重要内容。四、注意饮食：咽炎患者不要喝烈性酒，不要吸烟，在饮食时应尽量避免辛辣、酸等强刺激的调味品。
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编辑 沈瑞清(shěn ruì qīng)
