武道大帝全文免费阅读晚睡早起、放松心暗瘾情端午期间，日长夜短，因此我们晚上可以晚些睡（尽量不要超过11点），早点起（6点过）这段时间睡眠能够使人头脑更清醒，精神更旺盛。中午困乏时可以午休半个小时左右，静心冥想也是很好的cl2021新地址通道。最主要的是天气闷热，要注意心绪的调整，养心安神。
从此，每年五月初——屈原投江殉难日，楚国人民都到江上端午吃粽子有禁忌，美味更要健康！端午节是我国的传统节日，吃粽子是端午节的传统习俗，端午佳节，市面上各种粽子诱惑着我们，但是端午吃粽子也要注意健康，看看吃粽子要注意哪些事情吧！1粽子不能在晚上吃粽子的主要成分是糯米，很难消化，晚上吃粽子会造成消化困难不说，还很容易造成脂肪堆积，引起肥胖，对身体的危害是很大的，所以说，端午节最好别晚上吃粽子。划龙舟，投粽子，喝雄黄酒，以此来纪念诗人，端午节的风俗就这样流
