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近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，生活節奏加快，工作壓力大等，使得越來越多的人患上了胃病。大家都知道胃病是一種慢性疾病，最大的特點就是反複發作，最是讓人困苦不已。那麽我們

該如何養胃呢?飲食調理是首選，這裏小編就介紹一些天然的小食材。胃病最怕的幾種“天然食物”，每天吃一點，老胃病都會遠離你！油膩食物油膩食物含有大量的熱量，不易于消化，還能阻擋營養的吸收，是胃病患者需要完全杜絕的食物。咖啡? 咖啡會刺激胃部，導致胃酸分泌過多，同樣很容易傷胃。巧克力巧克力含有大量的可可堿，會導致食道括約肌放松，從而導致胃酸流進食道，影響胃部健康。大麥茶對胃部粘膜有著很好的修複作用，它含有大量的可溶性膳食纖維，能有效促進腸胃蠕動和消化，進而起到健脾消食和通便的作用；飯後喝上一杯大麥茶，有健胃消食浪花直播地址、緩解腹脹的功效，而且很解膩，遠離胃病。