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原(yuán)标题:墨(mò)西(xī)哥(gē)主帅:6月时已开始备战,想用快攻(gōng)冲(chōng)击德国在北京时间6月17号晚进行的世界杯(bēi)小组(zǔ)赛中,墨西(xī)哥1-0战胜德国。在(zài)赛后接(jiē)受采(cǎi)访时,墨西哥主帅奥(ào)索里(lǐ)奥谈到了球(qiú)队的(de)比赛策略(lüè)。奥3、夜晚有时候(hòu)入睡困(kùn)难,翻来覆去(qù)到很晚 有很(hěn)多女(nǚ)性受睡眠障碍的困扰,上(shàng)面阐述(shù)了早醒(xǐng),但也(yě)有(yǒu)女性是睡(shuì)不着(zhe),每天夜晚翻来覆去折(zhé)腾(téng)千百回,越是睡不着(zhe),越是担心失眠对身体造成的危(wēi)害,越担心(xīn),压力(lì)越大,长期陷入一(yī)个复杂的思想(xiǎng)压(yā)力(lì)之下!失眠(mián)的(de)原因有很多(duō),既来源于生活习惯(guàn),也(yě)来源于个人情绪,还有(yǒu)可(kě)能由(yóu)于身体健康导致的,女(nǚ)人在45岁以后,更年期逐渐临近,失眠的现象更是屡见不鲜,失(shī)眠(mián)导致的睡眠时间(jiān)减少,更会加(jiā)速女人的衰老,因此(cǐ)面(miàn)对失眠,女人应该(gāi)主(zhǔ)动的去调(diào)整,放松心情,把睡觉当(dāng)成(chéng)一件(jiàn)正(zhèng)常的(de)事,不(bù)要把它(tā)想得很难,每天夜晚来临之前,担(dān)心:今晚能不能睡着?这样的心理暗示对(duì)良好(hǎo)的(de)睡眠不利。索里奥表(biǎo)示:“我在6个月(yuè)

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