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晋时添中药材“益智仁”，美其名曰“益智粽”。南北朝又增肉、板栗、红枣、赤豆等馅料。唐时用米已“白莹如玉”。宋时可“妺妺窝人体色777777仙人掌”见“今天是端午假日，先祝大家和青灯自己端午节安康。昨天晚上青灯发完文已经近凌晨了，本想休息，但是有朋友给青灯留言，字里行间流露出的万念俱灰实在令人不忍直视。这位朋友告诉青灯，他已经忍受不住了，想轻生，亟需青灯给他写一些鸡汤文开导他。青灯听后又好气又好笑，首先，青灯的文章写的是人生、人性、是思维、眼界，而不是一味的鸡汤文小清新；其次，如果一篇文章就能影响到一个人的生死，那青灯可以不用上班，日后以“心理辅导”为生了；最后，青灯想着重说一下，一个男人生于世上，不求你建功立业，但最起码的责任感你是要具备的，因为你是家庭、子女、父母的顶梁柱，遇到困难就喊生喊死，您觉得您对得起谁？“责任感”的含义就是对自己负责，即一个人要懂得尊重自己的感情，尊重自己的理想，珍惜自己的宝贵年华和生命的活力，努力从自己一生的角度，从自己的理想出发来安排现实生活，学会克制自己本能的冲动，抵抗住外来的各种诱惑，在复杂的环境中，在成功与失败的冲击下，在欢乐与痛苦的体验中，永远充满与命运抗争的勇气，要笑对人生，要有“千金散尽还复来”的胸怀。蜜饯粽”，苏东坡诗中尝记“时于粽里见杨梅”。元、明时期始以箬叶、芦苇叶包裹馅料，又添豆沙、松子、枣、胡
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做法：1、准备土豆，食材(cái)：薏米(mǐ)60克、红豆60克、大(dà)枣、冰糖做法：1.准备适量的红豆与薏米，按照比例(lì)为1:1混合，首先要洗净后放入(rù)温水中浸泡一晚上(shàng)，那样会比(bǐ)较(jiào)软，比较容易煮烂。2.先把红豆放入锅中煮，一定要先煮红豆，因为煮(zhǔ)红豆需要(yào)的时间长(zhǎng)些(xiē)，水煮开(kāi)后有加(jiā)入(rù)少量的(de)凉水，再把(bǎ)水又(yòu)烧开(kāi)，又加(jiā)少(shǎo)量凉水(shuǐ)，如此反复几(jǐ)遍，那(nà)样做是为了让豆花容易煮开，容易熟，而且(qiě)更加的(de)美味(wèi)。芝麻，香(xiāng)葱。2、土豆(dòu)去(qù)皮，随意切成大小(xiǎo)适中的(de)小块。3、调糖醋汁，2勺生抽，3勺白糖“妺妺窝人(rén)体(tǐ)色777777仙人(rén)掌”，4勺醋，少量(liàng)清(qīng)水拌匀
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