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高远球(球)不(不)到(到)位的(的)原因：①. 侧身不到位，或者(者)面(面)对球网，这样只(只)能借助手臂上(上)的力量，借助不(不)上身体上的力量，打(打)球当然会弱一些(些)；②. 没有(有)用上蹬(蹬)地(地)的力量，不要(要)忽略蹬地(地)的效果(果)；③. 挥拍时没有加速(速)度，如果挥拍时是匀速或(或)同时,美国在(在)拉美地(地)区面临的(的)诸(諸)多“麻烦”,也体(體)现(現)出(出)美国在处理(理)与周边(邊)国(國)家关系方面(面)存在的(的)失策。美国之(之)所以对中(中)俄(俄)在(在)拉美地区的正常活动颇为忌惮(憚),是(是)因为(爲)美(美)国(國)仍然视(視)该地区(區)为(爲)美国独(獨)占战略利(利)益的“禁脔”。然而,拉美(美)一些国家(家)的(的)政局(局)动(動)荡、经(經)济困难(難)和犯罪活(活)动肆(肆)虐的现状,以及美国(國)在经(經)济(濟)和(和)安(安)全(全)层面(面)的“放任”,却(卻)反(反)映出(出)美国并未担负起(起)与拉美(美)“保护者”的(的)自我定位相匹(匹)配(配)的责任。者是(是)慢速(速)，那么(麽)自然打(打)在(在)球(球)头上(上)的速度(度)转(轉)化(化)比较小；④. 空间(間)击球点太(太)偏(偏)，合理的击球点一般在肩(肩)的上方至(至)蜜桃传媒天(天)美传(傳)媒前上方的区域，如(如)果再往(往)外偏（持拍手外侧），这样击球时发(發)力容(容)易分散；⑤. 身体不(不)放松(松)，绷(繃)紧的身体容易(易)导致动作僵(僵)硬，更(更)难(難)打出爆发(發)力，击球前(前)放松，击球时瞬(瞬)间绷紧才是打(打)出高爆发的关(關)键；高(高)球(球)训练方(方)法：①. 原(原)地挥拍练习：在无球的情况(況)下(下)，原地

连续进行徒手(手)挥拍练习(習)，以熟练和巩固打高球的规范(範)挥(揮)拍(拍)动作，体会发(發)力；②. 半场(場)互怼(怼)练习：两个人在(在)半个场地内互(互)相练习，寻找空间的(的)击球(球)感(感)觉，体会实(實)际发(發)力效果；③. 比赛中死(死)磕(磕)：用高(高)远球压制对方，基(基)础(礎)差或力量弱的(的)一方很快就暴露原型。

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编辑 吴振民(wú zhèn mín)