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?  本报记者 申少铁

  《人民日报》(2025年08月12日 第 17 版)

  夏季天气炎热,很多人喜欢去游泳馆游泳。游泳馆里人员复杂,环境好坏不一,存在多种健康风险。广大居民游泳应该注意什么健康问题,可以采取哪些预防措施?中国疾病预防控制中心研究员潘力军对此进行了解答。

  “游泳可以提高心肺耐力和身体柔韧性,改善体脂率,因此受到越来越多人的喜爱。”潘力军说,游泳如果不注意卫生,可能感染红眼病、中耳炎和胃肠道疾病,建议做好如下防护措施:

  游泳前,注意自身的健康状况。有高血压、心脏病患病史者,或者皮肤病、性病、急性结膜炎、肠道传染病等患者不宜在公共游泳池游泳。注意游泳场所的卫生质量。比如是否有卫生公示栏,游泳池水是否浑浊等。如果没有卫生公示栏,游泳池水不干净,尽量避免下水。

  游泳时,佩戴好泳帽、泳镜和耳塞。游泳时间不宜过长,否则一些体质敏感的人可能会出现皮肤过敏等不良反应。游泳后不要立即大量补水,应注意保暖、休息等。游泳后,如果出现发热、腹泻等症状,要及时就医。

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